Bewusst Schwanger - ab 18.1. Yoga

Welche Frau wünscht sich das nicht:
Eine bewusste Schwangerschaft, in der sie es sich gut gehen lassen kann,
in der sie die Veränderung ihres Körpers und ihres Geisteszustandes bewusst wahrnehmen kann.
Der Körper arbeitet auf Hochtouren.
Jede Menge Blut und Nährstoffe werden in die Gebärmutter gepumpt , um das neue Leben zu versorgen.
Um so wichtiger, dass wir uns in dieser Zeit Ruhepausen gönnen. Aber auch das Innehalten mit gleichgesinnten Frauen ist sehr kraft- und wertvoll. Ganz gleich, ob es die erste oder vierte Schwangerschaft ist, jede ist anders. Jedes Kind ist anders. Die Schwangerschaft wie die Geburt und das Kind sind einmalig. 
Genau wie wir als Frauen einmalig sind.
Uns in dieser Einmaligkeit anzunehmen und auszutauschen, uns zu unterstützen und einfach nur miteinandern zu tönen, sich sanft in Bewegung zu bringen, um den Körper auf die Geburt vorzubereiten, ist viel wert. Unsere Verbindung ist der Schöpferische Zustand, alles andere nebensächlich. 
Wir lernen mit- und voneinander auf die Stimmen des Körpers und des Herzens zu hören, die gerade in unserer verkopften Gesellschaft oft viel zu kurz kommen. 
Dabei sind gerade diese Stimmen die wichtigsten für eine harmonische Begleitung unseres Kindes in das Leben. 
Dank solch einer Frauenrunde, gehen wir gestärkter, bewusster und vorallem selbstbewusster mit unserer Schwangerschaft und der Geburt um. 

Es ist mir immer wieder ein Herzensanliegen mit schwangeren Frauen Kundalini Yoga zu praktieren, bei dem wir in das Fließen von Körper und Seele kommen. Wir singen Mantras, praktiziern sanfte Yogaübungen, entspannen, tauschen uns aus und tanken auf für die nächste Etappe!

Am Mittwoch, dem 18.1.2017 geht es weiter mit meinem Schwangeren Yogakurs im Sinnergie - in Berlin-Pankow - Schulzestraße 1, 13187 Berlin. 
Wir treffen uns von 12 bis 13:30 Uhr. 

Für Tee ist gesorgt. Matten, Kissen, Decken sind vorhanden. 

Kostenpunkt: 13,- Euro Einzelstunde, 120,- Euro 10er Karte, 60,- Euro 5er Karte. 

Mehr Infos über mich findest Du auf meiner Website: 
www.dariayoga.com